Instruktörer på våra Plus-anläggningar

Jag finns på följande anläggningar:

Lund Centrum »

Vilket är ditt favoritpass?

Box

Favoritmusik på passet?

Disco-varianter med mycket bas

Förklara med tre ord varför träning är viktig för dig

Socialt, hälsa och livslängd

Vad kan du inte vara utan?

Mina vänner och familj

Vart reser du helst?

Alperna

Personlig presentation

Richard utbildade sig till spinninginstruktör år 2005 och började på Fitness24SevenPlus år 2006. Förutom att instruera i Spinning kör Richard en hel del styrketräning och löpning med målet att så småningom göra en klassiker!
Richard är även Fitness24Seven:s områdeschef för Stockholmsområdet och när det inte tar all hans tid så umgås han helst med vänner och familj, något som alltid legat honom varmt kring hjärtat.
Richard är en lugn och bestämd instruktör som gärna drar på smilgroparna lite extra, och som vill att deltagarna ska känna att de ger ”det lilla extra” på varje klass och att de utvecklas lite varje gång.
Richard lägger också mycket vikt vid musiken som hjälpmedel på sina klasser och väljer därför taktvänlig musik med mycket bas, vilket gör det lättare att cykla. Richard ser till så att du fokuserar 100% på cyklingen genom hela passet!