Instruktörer på våra Plus-anläggningar

Jag finns på följande anläggningar:

Göteborg Kungsgatan »

Vilket är ditt favoritpass?

Dans

Favoritmusik på passet?

Tung, funkig musik med skönt beat

Förklara med tre ord varför träning är viktig för dig

Rätt gött faktiskt

Vad kan du inte vara utan?

Kaffe och skor

Vart reser du helst?

Till snön, för att åka längdskidor och snowboard. Till städer med mkt shopping (skor!)

Personlig presentation

Kommer från Karlstad. Är gruppträningsansvarig på Kungsgatan. Kör bodypump, bodybalance, core, dansaerobic, funk (snart även bodycombat). Är S.A.F.E utbildad aerobicinstruktör samt instruktörsutbildningar inom core, dans, spinning mm. Har jobbat flera år inom träningsbranschen, har läst till hälsopedagog på idrottsvetenskapliga programmet på Gbg universitet, är även snart utbildad beteendevetare. Fritiden blir mkt längdskidor inför vasaloppet, på vintrarna...(så vill alltid ha sjukligt mkt snö!).

Jag vill att deltagarna på mina pass ska ha kul, få energi, och framförallt känna att de verkligen får träning och resultat oavsett pass, utifrån sina egna förutsättningar.